ALIVE — Corps & mouvement au féminin

Il y a un moment où le corps change.

Il y a un moment où le corps change.

Sans prévenir.

Le sommeil se transforme. Des bouffées de chaleur apparaissent parfois. L'énergie fluctue. Les émotions prennent plus de place.

Le corps appelle autre chose.

Et parfois, on ne se reconnaît plus tout à fait.

Pour beaucoup, on appelle cette étape la ménopause.

Moi, j'y vois autre chose. J'y vois un passage.

Pourquoi cet atelier ?

Pendant longtemps, on nous a raconté la même histoire. Qu'à partir d'un certain âge, une femme perd quelque chose. Qu'elle est moins désirable. Moins vivante. Moins femme.

Je refuse que cette histoire continue à se transmettre de génération en génération. Je ne me suis jamais reconnue dans cette réalité. Bien au contraire.

Je ne me suis jamais sentie aussi vivante. J'ai découvert une liberté que je ne connaissais pas auparavant. Une autre relation à mon corps. Une autre manière d'être femme.

C'est pour cela que j'ai créé cet atelier. Parce que je crois qu'il est temps de porter un autre regard sur cette étape de la vie.

Non pas comme une fin. Mais comme un passage.
Vers une femme plus libre. Plus consciente. Plus vivante.

Ce qui rend cet espace unique

C'est un espace où tu peux enfin écouter ce que ton corps cherche à te dire.

Peu à peu, tu cesses de lutter contre lui. Tu recommences à l'habiter. À l'écouter. À lui faire confiance.

Le mouvement devient une autre manière d'écouter. Le bassin retrouve sa liberté. Ce qui était retenu recommence à circuler.

Le vivant reprend sa place.

Et peu à peu…

Tu redécouvres une force. Une sensualité. Une liberté. Que tu croyais perdues.

Ce que tu vas vivre

Chaque atelier est une immersion autour d'un thème.

Le premier est consacré à l'acceptation du corps qui change.

Au fil de ces trois heures, tu seras invitée à vivre différentes expériences :

  • Un cercle de parole pour déposer ce qui est là.
  • Des temps de mouvement pour habiter pleinement ton corps.
  • Le tambour, les chants et le silence comme soutien du processus.
  • Une co-création avec les Cités Cristallines et leurs esprits alliés, qui accompagnera l'ensemble de l'atelier.

Il n'y a rien à réussir. Rien à prouver.

Seulement à te laisser traverser. À ton rythme.

Il ne s'agit pas de retrouver celle que tu étais.

Il s'agit de célébrer pleinement celle que tu deviens.

Tarifs

Durée : environ 3h 54€